Denisa Bláhová
Jsem facilitátorka, koučka a mentorka.
Věnuji se zároveň terapeutické józe.
Umožňuji jednotlivcům i týmům pohnout se z místa.
Mé služby
Facilitace
Kombinuji více technik a metod, které v celku tvoří pro klienta víc. Facilituji nejvíce pomocí nástrojů Access Consciousness a Non-Violent Communication. Umožní klientovi, jeho tělu i hlavě propustit nepřínosné úhly pohledu či destruktivní vzorce chování. Dojdeme tím k jeho novému nastavení v rovině mentální i tělesné, pochopí své hluboké potřeby a jak je naplnit. Posiluji lidi v tom, že sami vědí, že vědí.
Energetický mentoring
Mentoringový přístup jde více do konkrétních témat, kde klient očekává radu, inspiraci a ulehčení cesty. Využívám své celoživotní manažerské zkušenosti z živých firem. Klientská témata se pohybují většinou mezi výkonem a vztahy v týmu, byznysem a rodinou, výkyvy energie a potřeby odpočinku, komunikací v profesní i osobní rovině. Volím vždy unikátní cestu podle energie klienta. Zapojuji prvky facilitace i koučinku, podle potřeby klienta či týmu.
Systemický koučink
Koučování je pro klienta cesta, kdy zjistí, že si na své další kroky umí přijít sám, za podpory zkušeného kouče. Pracuji s principy systemického koučinku, který drží fokus na užitečnost a efektivitu procesu pro klienta. Dle potřeby zapojuji své další techniky a metody, aby klient došel co nejdále ve svém tématu, zadání a byl schopen vidět svoji kompetenci a uznal ji.
Jóga a jógová terapie
Jógu a její přínosy lze využívat nejen na tělesné úrovni. Dlouhodobý efekt cítíme v těle a posilujeme tím i psychickou odolnost. Individuální jógové terapie jdou více do hloubky a běžně je klienti střídají s facilitací či koučinkem v rámci kombinované spolupráce. Vedu také pravidelné skupinové veřejné lekce hatha/ flow jógy a firemní lekce i akce na poptávku.
O mně
Jsem facilitátorka, mentorka, jógová terapeutka, také koučka, lektorka a propojovatelka. Prošla jsem vrcholovým sportem, technickým vzděláním, výrobním firemním prostředím, korporátními týmy i střední rostoucí firmou. Od roku 2016 jsem na volné noze. Pracuji se svými zkušenostmi s vedením týmů, projektů a lidí. Uplatňuji svoji schopnost vidět a sdílet širší perspektivu. Kombinuji více komunikačních technik a metod. Umožňuji lidem, týmům i firmám pohnout se z místa. Tvořím a lektoruji firemní kurzy a workshopy na míru. Dělám individuální mentoring pro managery, jednotlivce i soukromé klienty. Ukazuji možnosti vedoucí ke změně myšlení a fixních uhlů pohledu. Podporuji klienty v tom, že sami mohou měnit a posouvat své věci a mohou za to přijmout odpovědnost.
Vzdělání, praxe a odborné kompetence
Více informací o vzdělání a odborných kompeteních
Reference
Vaše otázky jsou až děsivé!
Během léta jsem udělala velký kus práce, kdy jsem si díky Denise rozpracovala svůj další profesní směr. Co mi to přineslo? LEHKOST, ZKLIDNĚNÍ a NOVOU CHUŤ TVOŘIT a taky nový pracovní směr. Konečně jsem našla odvahu jít s kůži na trh a vypsala jsem svůj první seminář. Vesmír mě má rád, a tak už mám další dva.. Otázky Denisy někdy roztočí prostor omezení tak šíleně, že se musím držet stolu, ale je to úžasně účinné a má to velký dojezd.
– Pavlína S., marketér, lektor
Přišel čas na tu změnu.
Znáte ten pocit, kdy vnímáte, že přijde změna, ale netušíte, díky čemu se to stane? O Access Bars jsem už slyšela hodně, ale do té doby si mě to ještě nezavolalo. Až když jsem poznala Denisu. S ní přišel čas právě na tu změnu. Její laskavé vedení, napojení a profesionalita udělaly své. Za pomoci velmi silných otázek přišel moment, kdy jsem vyrostla. Opravdu jsem to tak pocítila a zažila. A to je pro mě ten zásadní moment změny. Vyrostla jsem z toho malého rybníčku, kde pro mě už nebylo místo. Narovnala se a se zájmem vykročila mezi „své“ lidi na pláži u moře. Toť můj prožitek během online sezení. A realita se za nedlouho přidala v podobě toho, že mi začali chodit noví, ale úplně jiní klienti z jiné kategorie a domluvila jsem si i nové spolupráce. Ale podotýkám, že tohle nebyl ten důvod, proč jsem k Denise šla. Tohle byl další bonus navíc. Někdy ty změny jdou opravdu lehce, když víte, na koho se obrátit.
– Marta U., HR rekruiter, hlasový lektor
Wow, wow a ještě jednou wow!
Dnes jsem poprvé v životě absolvovala koučovací rozhovor a jsem ohromně nadšená. V 50minutovém monologu, kdy mě Denisa jen asi 5x navedla otázkou a dopomohla mi k dokončení uvědomění, jsem zažila několik velkých AHA momentů. S lehkostí jsem si sama nahlas ujasnila záležitosti, nad kterými již několik měsíců přemýšlím. Ještě navíc s pocitem, že jsem to nevymyslela hlavou. Bylo to opravdu až neuvěřitelné a velmi, velmi užitečné. Informace ze mě chrlily jedna za druhou a z chaosu se velmi snadným a jemným způsobem začala vynořovat řešení, postupy a další strategické kroky. Už po cestě domů jsem některé konkrétní kroky provedla a v podstatě hned viděla výsledky. Nic podobného jsem zatím v životě nezažila a už teď mě napadá několik dalších témat k posunutí, vyřešení.
– Zuzana H., manažer, t.č. na rodičovské rozvíjí vlastní projekt
Získal jsem hlubší vhled do svých hodnot.
S Denisou jsem se setkával při koučovacích rozhovorech, během nichž mi pomohla vyřešit mnoho témat – jak pracovních, tak i těch, která souvisela s mým vlastním nastavením a tím, jak jsem na sebe nahlížel. Ukázala mi nové cesty, jak k sobě samému přistupovat s laskavostí, větším pochopením a respektem. Díky její podpoře jsem získal hlubší vhled do svých hodnot, motivací a možností, jak se rozvíjet nejen profesně, ale i osobně. Koučování s ní pro mě bylo obohacující zkušeností, která mi pomohla posunout se vpřed. Pokud potřebujete nasměrovat jiným směrem nebo získat nový úhel pohledu, vřele doporučuji setkání s Denisou. Její přístup vám může pomoci objevit nové možnosti, lépe porozumět sobě samým a najít řešení, která vám budou dávat smysl.
– Petr K., interní lektor / team leader v korporátní společnosti
Neustále mne překvapuje ta jasnost.
Denisa mi před pár lety otevřela nový svět v rámci Access Consciousness modality, kdy jsem si u ní dělala svůj první kurz a od té doby se k ní stále vracím na facilitace a vždy s jiným tématem, "problémem", nejasnou situací. Neustále mě překvapuje, s jakou jasností a údernosti otázek pracuje, co vidí a vnímá v situacích, o kterých nemám ani tucha. Denisu doporučuji každému, kterého její energie volá. Laskavost v osobních sezení, mentoring který v jejim podání probíhá zcela nepředstavitelně dokud ho člověk nezažije. Doporučuji maximálně ⭐ Deniso, děkuju! ❤️
– Marie B., konzultant a lektor v sociálních službách, zakladatelka poradny pro pozůstalé
A všechno je tak nějak snazší.
Access Bars je úžasná metoda, která mi pomáhá do různých situací vnést nadhled, nehodnotit a nesoudit. Pracuje s otázkami, na které se neodpovídá, nicméně odpověď často přijde sama a člověk si už samotným kladením otázek ledacos ujasní a uvědomí. V mém životě si díky Bars vytvářím mnohem více lehkosti a radosti. A všechno je tak nějak snazší. Access Bars jsou pro mě skvělým odpočinkem a chvílí, kdy jsem opravdu tady a teď. Zrelaxuje nejen tělo, ale i mysl. Odcházím tak lehká, jako bych se vznášela, ale zároveň se cítím uzemněná a sama sebou. Denisy přístup je laskavý, milý a zároveň velmi profesionální. Cítím se u ní v bezpečí a můžu tak otevřít jakékoliv téma. Její schopnost "střílet" otázky vytváří pro klienta obrovský prostor a já vždy jen žasnu. Oceňuji její dlouholeté manažerské zkušenosti z korporátního prostředí. Dokáže díky tomu pomoci nejen v osobních, ale i v pracovních záležitostech.
– Zuzana V. H., podnikatelka, lektorka a překladatelka
Spolupráce:
Access Consciousness, Nobilis Tilia, Yoko Studio, Else AZ, MB joga, Klinika Cihlář, Aromaterapie, Daramis, Jsi krásná, Hotel Rehavital, NorthSay, Daniel Šída, Brighter Life, Dům jógy v Hlavici , Floriemi , Zlehka, Zážitky, Aštanga jóga Český Ráj, Marie Bezděkovská, Agentura Regionálního Rozvoje, Oblastní galerie Liberec, Klinika celostní medicíny WE Care Liberec, CEMI MBA Study
Kontakt
Ing. Denisa Bláhová
Telefon: +420 739 520 196
info@denisablahova.cz
Husova 87, Liberec – Staré Město / celá ČR dle dohody
IČO: 03148971
Fyzická osoba zapsaná v Živnostenském rejstříku od 26. 6. 2014.
Úřad příslušný podle §71 odst. 2 živnostenského zákona: Magistrát města Jablonec nad Nisou.